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孩子失眠的原因有哪些

孩子失眠的原因 失眠
主講專家
周雯
周雯 主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 心身疾病科

簡(jiǎn)介:常見心身疾病的中西醫(yī)診治,尤其是睡眠障礙,焦慮抑郁障礙,雙相情感障礙,軀體疾病所致的情緒問題等。心理治療主要以失眠、焦慮抑郁、青少年心理問題、婚姻和家庭關(guān)系咨詢?yōu)橹鳌?
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小孩子失眠的原因有很多,第一個(gè)比較常見的是疾病因素,如果出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咳嗽,這些疾病會(huì)引起夜間的失眠。第二個(gè)因素比較常見的是心理因素,比如家庭不和睦,父母經(jīng)常吵架,學(xué)習(xí)壓力過大也會(huì)引起孩子的失眠。

還有一些孩子對(duì)睡眠有恐怖,也就是睡眠恐怖癥。他會(huì)在睡前將一些恐怖的事情和睡眠聯(lián)系起來,從而出現(xiàn)失眠。第四個(gè)因素是環(huán)境因素的影響,強(qiáng)光強(qiáng)刺激、噪聲都會(huì)導(dǎo)致小孩睡不著覺。

第五個(gè)因素是生理因素,如果晚上睡覺前吃得過飽,或者是過度的饑餓,或者是吃壞了東西,影響腸胃,也會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生。因此家長(zhǎng)必須更加的留意孩子,看看到底是什么原因?qū)е碌氖?,及時(shí)的告知醫(yī)生及時(shí)診治。

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