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林秀紅 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營養(yǎng)科
簡介：婦幼營養(yǎng)保健及糖尿?。òㄈ焉锲谔悄虿。?、高血壓、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營養(yǎng)干預(yù)。
吃土豆是否會導(dǎo)致體重增加，與攝入量和與其他食物的相對攝入量有關(guān)。任何食物，除了水以外，都含有熱量，因此攝入過多熱量確實容易導(dǎo)致體重增加。
但是，如果比較土豆和米飯，土豆作為雜糧，其升糖指數(shù)相對較低，因此可能相對不那么容易導(dǎo)致體重增加。
腎骨病是什么原因?qū)е碌模?/strong>
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃牛排會長胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃田螺會長胖嗎
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張妍 大連醫(yī)科大學(xué)... 消化內(nèi)科
吃土豆對身體有好處嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
睡前吃黃瓜會長胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃棗會長胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃豆干會長胖嗎
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得了結(jié)腸癌可以只吃雜糧嗎
患有結(jié)腸癌的患者不能只吃雜糧。首先，雜糧雖然富含膳食纖維，但其含量相對較低，無法滿足患者身體對營養(yǎng)的需求。此外，雜糧中的一些成分可能會刺激腸道蠕動，導(dǎo)致腹瀉或腹痛等不適癥狀。因此，如果只吃雜糧，可能會影響患者的治療效果和... 詳細(xì)»
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吃孕酮會長胖嗎
孕酮,又被稱為黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天產(chǎn)生的孕酮激素量為2~3mg，主要來自卵巢。而如果是口服孕酮，短時間內(nèi)是不會造成人體發(fā)胖的。這是因為孕酮能增長子宮內(nèi)膜和保胎。如果是因為催月... 詳細(xì)»
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吃藕粉會長胖嗎
吃藕粉不會直接導(dǎo)致長胖。首先，藕粉的熱量相對較低，每100克藕粉大約含有370千卡的熱量。相比于其他高熱量食物，如油炸食品、甜食等，藕粉的熱量并不高。因此，適量食用藕粉不會導(dǎo)致體重增加。其次，藕粉富含膳食纖維，這種物質(zhì)可... 詳細(xì)»
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吃土豆會發(fā)胖嗎
土豆中含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、花青素、核黃素、硫胺素酸、維生素以及多種微量元素。具有健脾和胃、通便、增強免疫力的功效。另外土豆富含鉀，可以調(diào)節(jié)酸堿平衡，維持細(xì)胞滲透壓，降低腫脹和血壓。同時土豆含有一種特殊保... 詳細(xì)»
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