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做什么運動有助于通便
專家回答：平?？梢宰鲆恍┞芑蛘呤怯斡镜冗\動都有助于通便出現(xiàn)便秘的情況，大多數(shù)人都是因為平時飲食不當(dāng)出現(xiàn)的情況，控制一下飲食，對于通便的治療和緩解作用會更明顯一些，也可以選擇使用一些益生菌，平常多吃一.... 詳細»
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- 路華 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
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減臉上的肉需要做什么運動
專家回答：可以多做臉部減肥的按摩，多按摩睛明穴位，太陽穴等部位，也可以借助瘦臉的美容儀器來按摩臉部，平時多吃一些容易消化，容易消腫去濕的食物，不要吃難嚼的東西，比如說口香糖，甘蔗等食物，可以改變洗臉的.... 詳細»
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- 汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院
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拔智齒后可以進行運動了嗎
專家回答：拔完智齒的當(dāng)天不建議患者刷牙漱口，飲食方面可以先吃一些流質(zhì)或者半流質(zhì)的軟食比如小米粥或者大米粥之內(nèi)的，拔完智齒以后可以參加一些適當(dāng)?shù)捏w育活動，不建議劇烈運動，飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物，.... 詳細»
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- 劉京津 副主任醫(yī)師 信陽市中心醫(yī)院
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拔完智齒有4天了能不能進行一些運動比如打籃球
專家回答：這種情況一般可以做這些運動的，但是不要過度的運動，過度的運動可能會上火，也可能會傷害健康，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻捝眢w，這是需要的，因為生命在于運動，經(jīng)常的適當(dāng)?shù)幕顒渝憻拰ι眢w健康是有益處的，注意口腔.... 詳細»
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- 劉京津 副主任醫(yī)師 信陽市中心醫(yī)院
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腳踝受傷有什么運動減肥
專家回答：一般來說在剛受傷的情況下還是要注意休養(yǎng)，是不能夠進行體育鍛煉的。因為在進行體育鍛煉的情況下不利于恢復(fù)，會影響到以后正常的生活和走路。想減肥，建議在腳踝傷好的情況下，再進行一些體育鍛煉，同時要.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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膽囊切除兩年多可以做一些運動和身上的訓(xùn)練
專家回答：你好，做完膽囊切除手術(shù)以后，現(xiàn)在已經(jīng)兩年多了，如果一切恢復(fù)正常，應(yīng)當(dāng)不影響正常的體育運動，膽囊切除以后的患者，應(yīng)當(dāng)可以做各種各樣的體育運動，只是平時要注意飲食，不能吃過于油膩的食物，不能吃不.... 詳細»
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- 何宗全 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院
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腸運動過快的排便次數(shù)增多
專家回答：排便次數(shù)多有可能是甲狀腺亢進所引起，甲狀腺亢進能夠使人體代謝加快，食物殘渣的排出量就會增多，可以去醫(yī)院做甲狀腺功能檢測明確，可以使用抗甲狀腺藥物治療或手術(shù)治療。排便次數(shù)多也有可能是因為胃腸功.... 詳細»
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- 牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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藥流后多久可以運動
專家回答：建議在一個月以后再做運動。因為藥流要陰道流血也要20天左右才會干凈， 只有等到陰道流血干凈以后身體恢復(fù)了，才能做劇烈的運動，不然會增加出血量或是影響身體的恢復(fù)的。藥流后一個月回院復(fù)查，了解子.... 詳細»
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- 路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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來月經(jīng)的時候可以運動嗎
專家回答：您好，月經(jīng)期間盡量避免高強度的運動?？梢赃m當(dāng)進行中低強度運動，適當(dāng)運動有利于經(jīng)血排除，可以減輕月經(jīng)期子宮收縮，減少小腹下墜，減少腹痛持續(xù)時間。還可以提高對疼痛的耐受力。月經(jīng)期間要多注意休息，.... 詳細»
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- 路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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產(chǎn)后收腹運動怎么做
專家回答：生完孩子做收腹運動的話，盡量在產(chǎn)后42天之后再做，不能大量的運動，否則有可能會導(dǎo)致子宮脫垂，之后做收腹運動的話可以將雙腿伸直，然后仰臥，放松身體，腰部貼著床，緩緩呼氣，雙臂放在身體的兩旁，頭.... 詳細»
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- 劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院
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精子總活力和前向運動力低怎么辦
專家回答：精子總活力和前向運動力低，是導(dǎo)致男性不育的常見病因，而引起這種情況的因素很多，和長期的抽煙喝酒，生殖系統(tǒng)的炎癥都是有一定的關(guān)系。建議你可以到泌尿外科或者是男科就診，專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，.... 詳細»
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- 王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
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運動減肥越來越重怎么辦
專家回答：在運動減肥的過程當(dāng)中越來越重的這個情況，只是一個過程不用過于的擔(dān)心，因為在進行了體育鍛煉之后，隨著身體素質(zhì)的增加，可能在飲食方面也會食欲增加，或者是消化功能都得到了改善，可能前期的時候會有這.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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向前運動精子率正常值是多少
專家回答：向前運動精子率正常值應(yīng)該大于百分之六十的，如果發(fā)現(xiàn)精子的活率低或者運動的速度慢，對懷孕的影響是比較大的，最好是調(diào)整飲食和作息時間，也可以積極進行戶外活動來看看的，建議注意性生活的頻率，同時觀.... 詳細»
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- 周先明 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
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房間里做什么運動適合減肥
專家回答：不上班在房間里面做兼職，想要做一些運動來減肥，這個可能和自己的工作性質(zhì)有著一定的關(guān)系，長期的坐在那里導(dǎo)致了局部脂肪有堆積的情況，所以說在房子里面也是可以進行一些鍛煉的，比如說要起來運動一下，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥和運動無關(guān)
專家回答：減肥和運動當(dāng)然是有關(guān)系的，如果說減肥的過程當(dāng)中沒有運動的參與是不能夠達到很好的效果的，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)減肥，最終離不開，堅持的進行體育鍛煉，不要中斷，而且在日常的飲食當(dāng)中進行相關(guān)的控制.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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運動可以改善皮膚
專家回答：運動可以改善皮膚的狀態(tài)，因為運動后身體會大量出汗，能夠促進身體的新陳代謝，加快血液循環(huán)，排出體內(nèi)的廢物，增加皮膚的彈性。而且運動之后能夠減少不良情緒，保持良好的身心狀態(tài)，改善氣色，有助于睡眠.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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尿酸高和運動量過大有關(guān)嗎
專家回答：尿酸是體內(nèi)嘌呤物質(zhì)代謝的產(chǎn)物，溶解度比較低，尿酸鹽結(jié)晶后沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，可以刺激關(guān)節(jié)疼痛，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，考慮跟平時吃的高嘌呤食物多有關(guān)，建議就診醫(yī)院內(nèi)科看看，讓大夫使用降低尿酸的藥物治療，多喝.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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打了狂犬疫苗后劇烈運動會怎樣
專家回答：注射狂犬疫苗期間是不宜做劇烈運動的，這雖然不影響疫苗產(chǎn)生抗體，但可能會引起患者猝死，所以建議你在注射狂犬疫苗期間要注意休息，在飲食上避免吃辛辣刺激的食物，要戒酒。而且要按療程規(guī)律注射狂犬疫苗.... 詳細»
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- 龍振晝 副主任醫(yī)師 寧德市閩東醫(yī)院
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如何提高性功能的運動
專家回答：建議想要提高男性性功能，平時可以多做一些有氧運動，每一次保證在30分鐘以上具體可以選擇的運動，包括慢跑游泳，仰臥起坐，俯臥撐等都是可以的，另外在進行運動鍛煉的同時，建議患者也要注意平時的生活.... 詳細»
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- 王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
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運動對性功能有好處嗎
專家回答：運動對性功能是有很多好處的，它能夠提高性生活，延長性生活的時間，而且對于身體的保養(yǎng)也是有一定的好處，但如果性生活能力比較低下的話，需要您找到病因才可以進行調(diào)理的，一定要多注意身體的保養(yǎng)工作，.... 詳細»
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- 王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
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