-
運(yùn)動(dòng)可以提高性功能嗎
專家回答：適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉是可以增強(qiáng)身體的一個(gè)抵抗力，同時(shí)也可以提高性功能的。建議你可以做一些有氧的運(yùn)動(dòng)。跑步是最合適的一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)。平時(shí)的話你一定還要注意休息，保持愉快的心情，一定要多喝水，多吃.... 詳細(xì)»
-
- 王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
-
-
少運(yùn)動(dòng)會(huì)推遲預(yù)產(chǎn)期嗎
專家回答：一般情況下不會(huì)推遲預(yù)產(chǎn)期的，當(dāng)然這個(gè)存在不確定因素的，預(yù)產(chǎn)期前后一周內(nèi)出生都是屬于大致正常的，那如果是超過(guò)預(yù)產(chǎn)期兩周還沒(méi)有分娩的話，那需要去醫(yī)院進(jìn)行處理的，過(guò)期妊娠的話對(duì)寶寶是非常不利的，有.... 詳細(xì)»
-
- 劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院
-
-
晚上不吃飯加運(yùn)動(dòng)一個(gè)月能瘦幾斤
專家回答：開(kāi)始頭一個(gè)月的時(shí)候可能瘦的快一些，能夠減掉七八斤左右。要想減肥，可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)方面加以調(diào)整的，多喝一些水，多吃一些蔬菜水果，少吃主食，少食多餐。少吃一些油膩油炸快餐之類的食品，避免吃一些.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
安了曼月樂(lè)環(huán)要多久才可以劇烈運(yùn)動(dòng)
專家回答：曼月樂(lè)環(huán)是一種局部藥物避孕方法，上環(huán)以后有的女性小腹可能會(huì)有墜脹和輕微腰痛，一般前三個(gè)月是適應(yīng)期，注意保暖，不要著涼，要保持外陰清潔，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，上環(huán)后半個(gè)月之內(nèi)要避免性生活，預(yù)防感染.... 詳細(xì)»
-
- 牛玉敏 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院
-
-
運(yùn)動(dòng)葡萄糖什么時(shí)候喝
專家回答：跑步前喝葡萄糖可以緩解身體疲勞，幫助身體增加能量。另外，跑步要注意人在跑步前也要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備，使身體的生理機(jī)能在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下協(xié)調(diào)工作。如果在跑步前不做準(zhǔn)備活動(dòng)，在長(zhǎng)跑過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶.... 詳細(xì)»
-
- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
-
-
運(yùn)動(dòng)帶束腰對(duì)減肥有用嗎
專家回答：對(duì)于孕婦來(lái)講，使用束腰袋對(duì)于減肥可以起到一定的幫助作用。因?yàn)楹侠淼氖褂檬粌H可以起到護(hù)腰、塑形、防止產(chǎn)后腹部肌肉松弛、內(nèi)臟下垂的作用，還可以有效的促進(jìn)形體恢復(fù)。但在使用束腰帶的時(shí)候一定要.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
卷腹運(yùn)動(dòng)能瘦肚子嗎
專家回答：你好，這種運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥確實(shí)是有幫助的，一定要堅(jiān)持下去，想一兩天就有效果，肯定是一種幻想，沒(méi)有那么好的事，沒(méi)有一兩個(gè)月是很難看到效果的，減肥本身就是一個(gè)漫長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程，另外除了運(yùn)動(dòng)要加強(qiáng)，在飲食.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
為什么運(yùn)動(dòng)后想吐
專家回答：運(yùn)動(dòng)后想吐，是正常的生理反應(yīng)。劇烈運(yùn)動(dòng)后，會(huì)牽扯到身體中的各個(gè)器官，會(huì)使胃腸蠕動(dòng)速度變慢，會(huì)導(dǎo)致頭暈，嘔吐的現(xiàn)象發(fā)生。在劇烈運(yùn)動(dòng)前，不能空腹，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些水分和能量，防止胃酸分泌過(guò)多，導(dǎo).... 詳細(xì)»
-
- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
-
-
不運(yùn)動(dòng)少吃飯能瘦嗎
專家回答：少吃飯也是可以瘦的，但是不要過(guò)度節(jié)食，過(guò)度節(jié)食會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，每天可以少食多餐，避免吃一些高糖分以及油膩的食物，飲食方面建議多吃一些低熱量的食物，如果不能夠運(yùn)動(dòng)的情況下，也可以適當(dāng)?shù)?... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
增加肺活量的運(yùn)動(dòng)
專家回答：你好，要想增加肺活量運(yùn)動(dòng)的方法有很多，比如說(shuō)可以堅(jiān)持長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期的長(zhǎng)跑練習(xí)會(huì)增加人的肺活量，還可以參加氣功吐納練習(xí)，氣功吐納練習(xí)對(duì)增加肺活量是非常有效果的，還有就是長(zhǎng)期的游泳練習(xí)，尤其是練.... 詳細(xì)»
-
- 葛孝忠 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
-
-
什么運(yùn)動(dòng)練肺活量最有效方法
專家回答：可以做有氧的運(yùn)動(dòng)來(lái)練習(xí)肺活量，比如游泳，跳繩，跑步，打羽毛球等。因?yàn)榉位盍渴菣z驗(yàn)一個(gè)人身體機(jī)能的標(biāo)準(zhǔn)之一，所以肺活量比較充足的人，身體通常也是比較健康的。有氧的運(yùn)動(dòng)不僅能夠練習(xí)肺活量，還能夠.... 詳細(xì)»
-
- 杜可 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
瘦下身最有效運(yùn)動(dòng)辦法
專家回答：體型一般是跟遺傳有一定的關(guān)系，如果身體肥胖的話，跟營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；蚴腔顒?dòng)量少有一定的關(guān)系，建議平時(shí)吃多些清淡的飲食，不要吃過(guò)于油膩的食物甜食，多運(yùn)動(dòng)，對(duì)減肥是有好處的，平時(shí)可以騎車跑步，都可以起到.... 詳細(xì)»
-
- 牛玉敏 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院
-
-
女人運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)漏尿是什么問(wèn)題
專家回答：你這個(gè)很有可能是由于泌尿感染所造成的，可以去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院掛一個(gè)泌尿外科，確診一下，泌尿感染的話就會(huì)出現(xiàn)漏尿的行為，像一般泌尿感染的患者通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療，大概兩個(gè)療程以后病情就會(huì)有明顯的恢.... 詳細(xì)»
-
- 王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
-
-
強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)影響受精卵著床
專家回答：強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)會(huì)影響受精卵著床的，在受精卵著床這幾天應(yīng)該多休息，可以適當(dāng)?shù)穆芑蛘呖熳叩?，但是?yīng)該多吃清淡容易消化的食物，看看身體的變化。在性生活的過(guò)程中不會(huì)影響到著床的，但是注意計(jì)算排卵的時(shí)間，.... 詳細(xì)»
-
- 牛玉敏 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院
-
-
每天運(yùn)動(dòng)消耗500千卡能減肥嗎
專家回答：多少也是可以起到減肥的作用，但是減肥的效果不是特別明顯，如果想要減肥的話，那么一定要做一些減肥的運(yùn)動(dòng)，例如每天堅(jiān)持跑步或者是做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，這樣的話效果都是比較不錯(cuò)的，想減肥的話，.... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
晚上不吃飯運(yùn)動(dòng)能減肥嗎
專家回答：晚上不吃飯進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話，是可以起到減肥的效果，但是長(zhǎng)時(shí)間的不吃飯對(duì)身體會(huì)造成很大的危害，導(dǎo)致免疫力下降，并且大腦也會(huì)出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象，最好還是采取科學(xué)的方法進(jìn)行減肥一日三餐，按照時(shí)間吃定時(shí).... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
孕晚期怎么運(yùn)動(dòng)生得快
專家回答：孕晚期的話一般是需要多散步，慢走，甚至爬樓梯能夠促進(jìn)生產(chǎn)的，對(duì)于順產(chǎn)是有很大的幫助效果，但也與個(gè)人的身體體質(zhì)和胎位有一定的聯(lián)系，如果不適合順產(chǎn)的話，要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)，而且孕晚期.... 詳細(xì)»
-
- 劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院
-
-
懷孕后可以運(yùn)動(dòng)嗎
專家回答：不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以稍稍進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還可以減少分娩時(shí)候產(chǎn)程的時(shí)間，以免產(chǎn)婦遭受分娩的痛苦。與此同時(shí)，孕婦也應(yīng)該注意多休息，保證充足的睡眠，不要過(guò)于勞累，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的.... 詳細(xì)»
-
- 劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院
-
-
促黃體高運(yùn)動(dòng)有效嗎
專家回答：正常情況下，促黃體高可能代表著卵巢部位有病變的可能性，大多數(shù)建議見(jiàn)于多囊卵巢，當(dāng)然也可以試試用運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)慕o予身體減肥，因?yàn)橛锌赡苁怯捎诜逝值脑?，而運(yùn)動(dòng)正好可以達(dá)到減肥的目.... 詳細(xì)»
-
- 牛玉敏 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院
-
-
不吃晚飯加運(yùn)動(dòng)能減肥嗎
專家回答：能減肥，但是不提倡節(jié)食減肥，這樣饑一頓飽一頓，會(huì)引發(fā)很多胃腸疾病， 建議少吃一點(diǎn)， 但是不要吃高油脂，高熱量的食物，也不要吃甜食，飯后可以出去散步半個(gè)小時(shí)，促進(jìn)食物的消化，減肥主要是在保證營(yíng).... 詳細(xì)»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
公眾號(hào)
-
頭條號(hào)
-
手機(jī)版
所有權(quán)歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術(shù)有限公司 ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)