一日三餐怎么吃能減肥？
-
-
-
栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
您好，您說的情況是最近要瘦身，為了瘦的漂亮一點，所以在飲食上要嚴格的控制，一般在三餐上主要是注意設計合理的飲食結構，在早晨的時候可以吃得有營養(yǎng)一點，比如可以吃蛋清和牛奶。在中午的時候要吃的豐盛一點，各種營養(yǎng)物質都要攝取，在晚上吃的要簡單一點，比如黃瓜西紅柿。
-
-
-
糖尿病病人一日三餐原則
鄒夢晨 副主任醫(yī)師
-
-
吃綠豆會長胖嗎能減肥嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
尿毒癥一日三餐健康食譜是怎樣的
張益民 副主任醫(yī)師
-
-
一天三個蘋果能減肥嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
吃玉米會長胖還是能減肥
李芳 主任醫(yī)師
-
-
地瓜餐淡鹽水減肥方法
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
減肥餐的一日三餐怎么吃
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
一日三餐健康減肥食譜有什么注意...
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內分泌科
尿酸高一日三餐菜譜
-
-
-
- 李方曉 主治醫(yī)師 腎內科
透析病人一日三餐食譜
-
-
-
- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內分泌科
血糖高一日三餐怎么吃
-
-
-
- 顧竹君 主治醫(yī)師 消化內科
胃膽汁反流一日三餐
-
-
-
中學生一日三餐營養(yǎng)食譜
中學生正處于身體快速發(fā)展的階段，這一階段需要更多的營養(yǎng)，因此家長應注意中學生的營... 詳細?
-
-
糖尿病人一日三餐食譜怎么安排
糖尿病是一種慢性代謝性疾病，需要以患者為中心的個體化綜合管理，而綜合管理的基礎是... 詳細?
-
-
一日三餐怎么吃才最健康？晚餐這么吃對身體危害大
老話說，天大地大，吃飯最大。所以，按時吃飯，正常保持三餐，是健康飲食的最基礎保障... 詳細?
-
-
不吃晚飯會帶來什么危害呢？一日三餐不可少
俗話說，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。可是,如今有許多女性為了保持良好的身材，... 詳細?
-
-
高血壓患者越來越多？一日三餐，最好堅持三不要
中國患有高血壓的人群是非常龐大的，特別是中老年人，因為生活和飲食的關系，以及一些... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號