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羅銘 副主任醫(yī)師
簡介：眼視光學(xué)，青少年近視防控，兒童視力保健。
做眼保健操在一定程度上可以防控近視。
做眼保健操可讓眼睛放松。有臨床研究表明，做眼保健操相比不做眼保健操可以減少調(diào)節(jié)遲滯，改善主觀視疲勞感受，從而有助于控制近視。
從中醫(yī)理論的角度來講，眼保健操可以通過刺激眼睛周圍穴位，調(diào)節(jié)眼部周圍經(jīng)絡(luò)氣血，并可以改善臟腑器官之間的協(xié)調(diào)關(guān)系。
要注意指導(dǎo)孩子做規(guī)范手法的眼保健操，引導(dǎo)孩子從小開始堅(jiān)持做規(guī)范眼保健操，適當(dāng)增加做眼保健操的次數(shù)。
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眼保健操能恢復(fù)近視嗎
孔寧 副主任醫(yī)師
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眼保健操能治近視嗎？
羅銘 副主任醫(yī)師
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眼保健操對(duì)緩解近視有用嗎
孔寧 副主任醫(yī)師
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什么是非接觸眼保健操
羅銘 副主任醫(yī)師
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山西省眼科醫(yī)院 眼底病科
擅長：對(duì)葡萄膜炎、眼底...
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山西省眼科醫(yī)院 眼底病科
擅長：擅長常見及疑難神...
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中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 目系眼病科（眼底病內(nèi)科、青光眼）
擅長：中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合...
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中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 視光科（近視、斜視、弱視、小兒眼科）
擅長：在青少年近視防控...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 眼科
擅長：眼科常見疾病診斷...
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遂寧市中醫(yī)院 眼科
擅長：擅長眼表療病、白...
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廊坊市中醫(yī)院 眼科
擅長：擅長各種類型青光...
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廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 眼科
擅長：對(duì)白內(nèi)障、青光眼...
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菏澤市第三人民醫(yī)院 眼科
擅長：能熟練掌握眼科常...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 眼科
擅長：眼表疾病、青光眼...
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北京市肛腸醫(yī)院 眼科
擅長：對(duì)眼瞼病、淚道病...
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 眼科
擅長：擅長擅長治療各種...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
眼保健操好處
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
眼保健操的好處是什么
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眼睛保健操怎么做
眼保健操是一種眼睛的保健體操，它主要是通過按摩眼部的穴位，從而來調(diào)整眼睛和頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)眼部肌肉，改善眼部的疲勞，達(dá)到預(yù)防近視等眼部疾病的作用。根據(jù)相關(guān)研究表明，眼保健操是一種按照中國古代的醫(yī)學(xué)推拿和經(jīng)絡(luò)理論再去結(jié)... 詳細(xì)»
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最有效的頸椎病保健操？
相信大家都不愿意患上頸椎病，但是頸椎病已經(jīng)成為了目前高發(fā)的疾病，尤其是一些工作的白領(lǐng)人群，最容易患上頸椎病，得了頸椎病之后，雖然治療的方法比較多，但是只能暫時(shí)的緩解痛苦，頸椎病患者需要加強(qiáng)日常生活方面的護(hù)理，做好頸椎的保... 詳細(xì)»
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十分鐘做完頸椎病康復(fù)保健操？
頸椎病是現(xiàn)代人常見高發(fā)的一種慢性病，尤其是一些長期保持一個(gè)姿勢(shì)坐著不動(dòng)的電腦操作員、辦公室人員、手工操作者等更容易發(fā)生此病，主要與局部血液循環(huán)不暢、頸屈伸肌組織平衡失調(diào)等因素有關(guān)系。而為了得到更好的防治頸椎病效果，在平時(shí)... 詳細(xì)»
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腎虛應(yīng)該如何自查？教你腎虛五招保健操
據(jù)了解，現(xiàn)在有不少人都出現(xiàn)了腎虛這種情況，腎虛指的是腎臟精氣陰陽不足，如果腎虛沒有及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致人的機(jī)體健康受到損傷，而且會(huì)降低器官功能，影響身體的循環(huán)以及代謝，因此在發(fā)現(xiàn)腎虛這種表現(xiàn)后，需要及時(shí)采取合理的改善措施。那... 詳細(xì)»
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得了腰肌勞損不用怕，3個(gè)方法可治療，按摩保健操可鍛煉鍛煉
在日常生活中，長期坐在辦公室工作的白領(lǐng)和工地上要做重力活的工人都非常容易得腰肌勞損。這種疾病對(duì)患者的工作和生活有很大傷害，得了腰肌勞損會(huì)讓患者身體變得肌肉無力和腰骨酸痛，甚至彎不下腰。 詳細(xì)»
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