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22歲還能長高嗎

長高 長高辦法
主講專家
王海彬
王海彬 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 骨科

簡介:髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運動損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
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人的發(fā)育在18到20歲基本上都結(jié)束了,所以長高的潛力過了20歲就會減輕,不再長高。

生長在23到25歲只是脊柱的第二化骨骼有那么一點點,兩三毫米的增長。因此,要長高,要在年輕的時候就開始。所以成年人之后,仍有一定的潛力,我們通過拉伸、運動、生活習慣的改變等等,還可以長那么一點點。

如果想知道自己的身高會長到多少,建議到醫(yī)院去檢查,醫(yī)生會給你拍個手的片子,看看手的骨骺線有沒有閉合。這種情況,飲食、運動、生活方式的調(diào)理都有助于長高。如果骨骺線已經(jīng)閉合了,基本上長高的可能性就很小了。

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答:你好,不一定吃鈣片,喝牛奶就可以讓自己長得很高的,如果身體缺鈣的話,那么適當?shù)亩喑砸恍?..

減肥長高的辦法? A:那么這個得先看看孩子的身高和同齡人相比差多少了,假如差的不多的話,你就先不要太擔心,先讓孩子減肥看看...

有什么辦法長高 A:想要長高首先要給身體補充足夠的營養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)以及微量元素。每天可以適當?shù)某砸恍┡H?,牛肉?..

有什么辦法長高 A:建議先去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下骨骺線有沒有閉合,如果是骨骺線沒有閉合的情況下,平??梢远喑砸恍┖}較高的...

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