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漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
我們知道孕初期特別是在早孕期，妊娠反應(yīng)比較明顯，會(huì)有一些惡心、嘔吐。新媽媽的營(yíng)養(yǎng)也可能不好，很由于晚上有饑餓感，或者因?yàn)閾?dān)心自己擔(dān)心寶寶會(huì)有焦慮感，會(huì)引起失眠的情況。
這種情況下怎么辦？還是鼓勵(lì)如果能夠吃得進(jìn)去，晚上可以墊一點(diǎn)小零食給自己，喝一點(diǎn)溫?zé)岬娘嬃?。如果沒(méi)有先兆流產(chǎn)或者比較穩(wěn)的情況下，鼓勵(lì)做一做適量的有氧的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榭梢詭椭婢徤窠?jīng)，晚上比較容易好睡。另外，孕媽其實(shí)可能會(huì)有一些睡眠呼吸暫停的表現(xiàn)，還是要注意這方面。
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導(dǎo)致失眠的原因
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
引起失眠的原因
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導(dǎo)致失眠的原因
失眠可分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩種，為一種主觀體驗(yàn)，是指對(duì)睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量不滿足?？沙霈F(xiàn)入睡困難、睡眠時(shí)間減少、睡眠質(zhì)量及記憶力、注意力下降等癥狀表現(xiàn)，還可出現(xiàn)胸悶、心悸、內(nèi)分泌功能紊亂等現(xiàn)象，對(duì)患者日常生活、工作產(chǎn)生影響。... 詳細(xì)»
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造成失眠的原因
失眠是指一種到了夜晚入睡困難，睡眠時(shí)容易驚醒，睡眠時(shí)間減短，睡眠質(zhì)量不佳的癥狀。失眠癥狀在醫(yī)學(xué)上沒(méi)有明確的描述，因人而異。一般來(lái)說(shuō)，患者對(duì)睡眠時(shí)間和質(zhì)量感到不滿意，并且這種感覺(jué)印象到了日間的正常工作生活的現(xiàn)象就可以認(rèn)為是... 詳細(xì)»
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引起失眠的原因
導(dǎo)致失眠的原因是復(fù)雜多樣的，任何導(dǎo)致大腦中樞興奮性增加的因素都可能引起失眠。環(huán)境因素，行為因素，疾病因素，精神因素以及藥物和酒精因素可通過(guò)影響大腦而導(dǎo)致失眠。同時(shí)，一個(gè)失眠患者失眠的的原因往往不止一個(gè)。 詳細(xì)»
廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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