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吳輝 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
簡介：冠心病、高血壓、心律失常、心力衰竭等疾病的中西醫(yī)結(jié)合防治;擅長冠心病、高血壓、心律失常、心血管介入、起搏器植入等治療。
預(yù)防高血壓的關(guān)鍵主要是去除或控制導(dǎo)致高血壓的多種危險因素，具體方法是建立健康的生活方式。
所謂“管住嘴、邁開腿、零吸煙、莫貪杯、睡眠足、別過累、好心態(tài)、血壓美”，建立具體生活方式的措施如下：
1、適當(dāng)補充鉀：由于高鈉低鉀膳食是我國人群高血壓發(fā)病重要的危險因素，所以要堅持健康飲食，也要注意補充含鉀豐富的食物。
2、避免超重：體重超重和肥胖可促使血壓上升，尤其是腹型肥胖。
3、規(guī)律、積極運動：合理運動助于血壓的控制，也有助于預(yù)防高血壓的發(fā)生。
4、戒煙限酒：也是預(yù)防高血壓的重要舉措。
5、保持積極樂觀的心態(tài)：避免負面情緒，必要時可采取其他措施緩解焦慮和精神壓力。
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怎么預(yù)防高血壓
曾昭華 主任醫(yī)師
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如何預(yù)防高血壓
鄭東誕 副主任醫(yī)師
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高血壓如何預(yù)防
劉麗娟 副主任醫(yī)師
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怎樣預(yù)防高血壓
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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高血壓的預(yù)防
曾昭華 主任醫(yī)師
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廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
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山西省第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長冠心病、高血...
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心臟起搏器植...
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廣東省中醫(yī)院二沙島分院 心血管病?？?
擅長：冠心病的介入治療...
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廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長：長期從事結(jié)核及呼...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 外科一病區(qū).胸外科
擅長：主要從事胸外科疾...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 皮膚性病科
擅長：長期從事皮膚、性...
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賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
怎樣預(yù)防高血壓?怎么遠離高血壓
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劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
高血壓如何預(yù)防
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
如何預(yù)防高血壓
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓怎么預(yù)防
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姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
怎么預(yù)防高血壓
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達到什么數(shù)值才能算高血壓？怎么去預(yù)防高血壓？
血壓是指血液在血管中流動的時候?qū)ρ鼙诋a(chǎn)生一定的壓力，促進血液在血管中流動，從而使心室收縮，血液流入動脈。平常人們所說的血壓是指腋下的血管測定，是大動脈血壓的間接測定。 詳細»
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怎么預(yù)防高血壓？高血壓和冠心病又有什么關(guān)系？
高血壓是一種中老年常見疾病，隨著近些年社會節(jié)奏加快，壓力逐漸增大，部分青壯年也出現(xiàn)了一定的高血壓表現(xiàn)。作為一種非常常見的慢性疾病，高血壓對人體健康的影響是很大的，年齡增長的同時血壓也在逐漸升高，想要預(yù)防高血壓最基本的應(yīng)當(dāng)... 詳細»
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高血壓的分級和預(yù)防保養(yǎng)
血壓是血管內(nèi)血液對血管壁的側(cè)壓力，通常所說的血壓是指動脈血壓，血壓是血液在血管內(nèi)流動時作用血管壁的壓力，是血液在血管內(nèi)流動的動力。 高血壓是指動脈內(nèi)血液壓力過高，是一種常見的全身性血管疾病，根據(jù)收縮壓和舒張壓，可以將高血... 詳細»
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怎樣預(yù)防高血壓高血脂
一般情況下患者出現(xiàn)高血脂、高血壓的這種情況，是由于飲食習(xí)慣、運動量少以及遺傳等因素有關(guān)，因此想要預(yù)防，需要從這些環(huán)節(jié)著手，積極調(diào)理飲食，避免攝入高熱量的飲食，多吃粗纖維類食物，還要加強活動和鍛煉，高血壓的預(yù)防還需要控制鹽... 詳細»
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高血壓心悸血壓忽高忽低
高血壓、心悸、血壓忽高忽低原因和處理方式如下所述：一、原因血壓忽高忽低的原因可能有多種，如應(yīng)激、情緒波動、體位改變、運動等。此外，某些藥物的副作用，如利尿劑、血管活性藥物等，也可能導(dǎo)致血壓波動。如果血壓波動嚴重，可能會導(dǎo)... 詳細»
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