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陳云波 副主任醫(yī)師
簡介：腦血管病診治，擅長神經(jīng)介入手術診療。
失眠可能是人的心理障礙、心理疾病的結(jié)果。如一段時間的焦慮或抑郁，甚至進展成為焦慮癥或者抑郁癥導致失眠。失眠同樣可能是身體某些地方出了問題，如一些軀體疾病、疼痛、慢性的內(nèi)科疾病或者外傷，都可能導致因為軀體的不適出現(xiàn)失眠。
從內(nèi)科病來講，如果病人是慢性心功能不全、心衰的病人。他夜間無法平臥睡覺，造成夜間喘息、呼吸困難?；蛘哂行┖粑兰膊?，可能夜間的咳嗽、呼吸困難，都可能造成夜間休息不好誘發(fā)失眠。
外科病就更多。如常見的各種外傷，擇期的外科手術造成疼痛，或創(chuàng)面的愈合不良、或外科疾病。需要采取一種固定體位休息，會影響到入睡、睡眠誘發(fā)失眠。
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失眠治療
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失眠食療
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秋季失眠為什么失眠嚴重
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失眠通宵原因
失眠通宵可能是因為睡眠衛(wèi)生習慣不良所致，比如白天睡眠過多、臥室噪音過大等，也可能是抑郁情緒導致抑郁，主要表現(xiàn)為入睡困難情緒低落。長時間的通宵失眠，會對人體造成極大的傷害，會給人的各個身體器官造成器質(zhì)上的改變，如果出現(xiàn)心慌... 詳細»
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失眠的原因
失眠是指對睡眠時間和質(zhì)量不滿足并影響日常生活工作的一種主觀體驗。常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。還會影響患者日常生活及工作效率。失眠現(xiàn)象非常普遍，持續(xù)的失眠會導致內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降... 詳細»
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失眠怎么食療
如今，生活節(jié)奏相對較快，大多數(shù)人都承受著很大的壓力。失眠在日常生活中更常見。如果長期失眠，容易健忘或脫發(fā)，病情嚴重會導致抑郁。許多人經(jīng)常服用安眠藥來幫助睡眠，但這種方法對身體有害。其實可以通過飲食治療達到高質(zhì)量的睡眠效果... 詳細»
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