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林秀紅 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營養(yǎng)科
簡介：婦幼營養(yǎng)保健及糖尿?。òㄈ焉锲谔悄虿。?、高血壓、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營養(yǎng)干預(yù)。
牛奶和雞蛋本身并不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，只要我們控制好全天的總熱量。
但如果本身食量已經(jīng)很大，再吃牛奶雞蛋確實(shí)可能會(huì)增加體重，因?yàn)樗鼈儺吘购幸欢ǖ哪芰?。牛奶和雞蛋作為我們平衡膳食的重要組成部分，是每天都需要攝入的。相比之下，奶茶、零食和甜食等高熱量食物才是更容易導(dǎo)致發(fā)胖的，而且通常并不需要攝入。
腎骨病是什么原因?qū)е碌模?/strong>-
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晚上吃雞蛋會(huì)變胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃了雞蛋可以喝牛奶嗎
方霖 主治醫(yī)師
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早餐牛奶雞蛋營養(yǎng)夠嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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雞蛋牛奶過敏能自愈嗎
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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吃雞蛋喝牛奶拉肚子怎么回事
于長輝 副主任醫(yī)師
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雙側(cè)卵巢多囊樣改變會(huì)變胖嗎
付霞霏 主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
怎么變胖
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
抽煙會(huì)變胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝牛奶會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
以前很瘦為什么會(huì)變胖
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚上喝牛奶會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚上喝牛奶會(huì)胖嗎
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晚上喝牛奶會(huì)胖么
純牛奶中富含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪乳，糖，鈣，磷，鎂等多種成分，是食物中理想的鈣質(zhì)來源，并且容易被人體所吸收，能夠促進(jìn)青少年生長發(fā)育以及預(yù)防中老年人骨質(zhì)疏松等。同時(shí)牛奶中含有豐富的乳糖有助于中和胃酸，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)以及吸收。... 詳細(xì)»
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膽囊切除術(shù)后會(huì)變胖還是變瘦
膽囊切除手術(shù)在進(jìn)行過后，身體上是會(huì)出現(xiàn)明顯的損害，加上膽汁無法正常濃縮的情況下，會(huì)使身體在術(shù)后短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)變瘦的現(xiàn)象。但隨著身體逐步調(diào)理且恢復(fù)到正常運(yùn)轉(zhuǎn)的情況下，體重是會(huì)逐步上升之后而處于變胖的狀態(tài)。畢竟，膽囊切除后無法... 詳細(xì)»
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晚上喝脫脂牛奶會(huì)胖嗎
晚上喝脫脂牛奶，大部分人群都是不會(huì)發(fā)胖的。全脂牛奶100ml的熱量大約是60-70大卡，經(jīng)過脫脂后，其熱量更低。并且，牛奶中的鈣和乳清蛋白可幫助燃燒多余脂肪，身體缺鈣時(shí)，會(huì)釋放鈣三醇指示增加脂肪儲(chǔ)備，并減緩消耗燃燒脂肪，... 詳細(xì)»
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牛奶蒸雞蛋有營養(yǎng)嗎
牛奶是屬于高蛋白的食物，而且還含有豐富的鈣劑，營養(yǎng)價(jià)值是比較高的。雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值也比較豐富，是屬于高蛋白、高脂肪的食物。應(yīng)用牛奶蒸雞蛋，可以起到補(bǔ)充體力、增加營養(yǎng)的作用。如果身體比較虛弱，可以適當(dāng)?shù)慕?jīng)常進(jìn)行應(yīng)用。而且應(yīng)用... 詳細(xì)»
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晚上吃煮雞蛋會(huì)胖嗎
雞蛋是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食物，同時(shí)雞蛋也經(jīng)常出現(xiàn)在很多健身瘦身人群減肥食譜中。雞蛋既能為人體補(bǔ)充能量，又能夠帶來飽腹感。雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)以及高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)。 詳細(xì)»
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