-
-
謝永標 主任醫(yī)師
簡介：睡眠障礙和抑郁癥、焦慮癥的臨床診斷與治療，尤其是失眠癥、焦慮抑郁障礙的藥物治療和心理干預(yù)。
當壓力大的時候，很多人習慣性找藥吃，我們有吃藥的習慣。當感受的壓力很大的時候，我們要尋找壓力產(chǎn)生的因素。如何用非藥物和非實物的方式減壓，是放在前面的步伐。比如工作壓力大、學習壓力大，還是人際關(guān)系，想辦法解決問題。
如果采取吃藥的方式，治標不治本。第二藥物本身不直接解決壓力，比如抗抑郁藥，安眠藥，能夠減輕由于壓力帶來的焦慮和抑郁失眠。由于壓力帶來身體的癥狀是有效的，但是如果壓力本身不調(diào)整，只是吃藥，一停藥癥狀又會回來，所以不是我們建議的方式。
-
-
湖北省中醫(yī)院 神志病科
擅長：擅長運用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
青海省第三人民醫(yī)院 精神心理科
擅長：擅長：焦慮癥、抑...
-
-
青海省第三人民醫(yī)院 精神心理科
擅長：擅長:從事精神、...
-
-
天津市公安局安康醫(yī)院 精神心理科
擅長：擅長失眠，精神分...
-
-
溫州醫(yī)學大學附屬第二醫(yī)院 兒童精神心理科
擅長：各類心理問題與心...
-
-
遼河油田中心醫(yī)院 精神心理科
擅長：擅長精神分裂癥，...
-
-
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 心身醫(yī)學科
擅長：心身疾病、心腦血...
-
-
湖北省中醫(yī)院 神志病科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 心身醫(yī)學科
擅長：心身疾病、心腦血...
-
-
溫州醫(yī)學大學附屬第二醫(yī)院 兒童精神心理科
擅長：兒童各類消化系統(tǒng)...
-
-
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 惠僑呼吸睡眠中心門診
擅長：
-
-
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 惠僑中醫(yī)科門診
擅長：中醫(yī)外科/皮膚病...
-
-
嘔吐壓力大
壓力大的人可能會出現(xiàn)嘔吐，因為壓力比較大，所以說比較緊張，恐懼，往往為此而憂心重重，終日慌慌而有大難臨頭之感覺。所以說感受到的是提心吊膽和杞人憂天，針對這種情況往往會激發(fā)患者心煩意亂，坐立不安，靜坐不能，這時往往激發(fā)了交... 詳細»
-
-
壓力太大怎么緩解
在生活中出現(xiàn)壓力是很正常的，要是壓力太大了，我們可以通過調(diào)整呼吸、適當運動、冥想、適當休息或向他人傾訴等方法緩解。1、調(diào)整呼吸:其實，無論是在日常的生活中或者工作和學習中，都有可能會出現(xiàn)壓力太大的現(xiàn)象，這會讓人感覺到疲憊... 詳細»
-
-
如何緩解考前壓力
緩解考前壓力，在臨床上可以通過傾訴，轉(zhuǎn)移注意力。運動的方式。傾訴主要是將自己內(nèi)心的壓力通過言語表達出來，而緩解內(nèi)心的緊張或者是壓力的情況。另外，運動在臨床上主要表現(xiàn)以改善患者的壓力為主，特別是通過運動能夠紓解肌肉的緊張，... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號