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生完小孩什么時間能運動減肥？
專家回答：生完孩子之后，建議你最少要休息1~3個月的時間，這個要根據(jù)個人的體質經(jīng)過一段時間休養(yǎng)之后再考慮進行一些運動減肥的方法，因為在生完孩子之后，女性的身體還是比較虛弱的，要好好的調理一下身體健康才.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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藥流后一個多月能劇烈運動嗎？
專家回答：在流產(chǎn)后1個月是可以運動的，子宮基本上已經(jīng)恢復的，所以根據(jù)自己的身體素質決定等，注意不要有壓力等，但是建議初次經(jīng)期后及時到醫(yī)院選擇復查子宮的恢復情況，不要有熬夜等，這幾天還是多加強營養(yǎng)，補血.... 詳細»
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- 楊蘋 副主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院
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早上運動的時候傷了怎么辦？
專家回答：你好，根據(jù)你的描述，建議你及時去醫(yī)院骨科就診， 必要時做個X光的拍片，看看是否有骨折或是骨碎存在， 有時候擦紅花油可能會導致血管破裂的。不是所有的扭傷都可以擦藥酒的，謹慎起見， 還是去醫(yī)院就.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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精子快速前向運動對懷孕有好處？
專家回答：你好，精子快速向前運動的，也就是屬于a級的精子，這個比例越高，相對來說受精的概率就會越大的，a級的精子就比較容易和卵子相結合。具體所占比例可以考慮去醫(yī)院查一下精子常規(guī)就可以明確。如果是這個比.... 詳細»
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- 曾憲付 主任醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院
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有氧運動減肥心率是多少呢？
專家回答：你好，在堅持減肥就是一個好的開端，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，有氧運動減肥心率是多少，這個要根據(jù)個人的情況來決定在運動的過程中，你要根據(jù)自己的實際身體承受能力來決定，不要過度的.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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運動減肥和節(jié)食減肥的區(qū)別有哪些？
專家回答：你好，運動減肥和節(jié)食減肥，它們是相輔相成的，離開運動談減肥或者是離開，控制飲食，談減肥都是不行的。在飲食方面一定要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣，千萬不能暴飲暴食，就算遇到自己比較喜歡吃的食物，也不.... 詳細»
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- 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
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運動完過多久才能吃飯呢？
專家回答：你好，根據(jù)你描述的情況，養(yǎng)成每天鍛煉身體是個很好的習慣，時間最好達到30分鐘以上，運動完30分鐘后進行吃飯，以免引起胃腸道的消化功能。在飲食上注意多吃瘦肉、豆制品、魚蝦、蛋奶等優(yōu)質蛋白，多吃.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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懷孕了可以運動嗎？
專家回答：懷孕了可以適當?shù)幕顒由眢w，不要有過度的活動量，可以散散步，保持良好的心情，多曬太陽，也是要注意不要熬夜，遠離藥物，輻射等，同時要注意補充多種維生素，增加全面的營養(yǎng)，保持良好的心情，也是有利于.... 詳細»
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做什么運動能增高呢？
專家回答：21歲這個年齡段骨骼線基本已經(jīng)閉合，長高的可能性不大，但是仍然可以適少奶進行如游泳、慢跑、引體向上、韻律操、球類運動、伸展運動、縱跳摸高等來鍛煉骨骼肌肉群有節(jié)律的運動，加速血液循環(huán)，促進新陳.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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飲食運動減肥靠譜嗎？
專家回答：你好，飲食運動減肥是可以的，但是這個雖然很簡單，但是很多人不能夠堅持減肥是一個長期的過程，如果說你可以堅持的話，那么一定會有很好的效果，一定要堅持進行體育鍛煉，在飲食方面要做到飲食有規(guī)律，不.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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剛懷孕能運動嗎？
專家回答：在懷孕早期是不推薦有劇烈活動，如果進行散步或者戶外活動等是可以的，所以根據(jù)自己的情況安排看一下，但是不要有壓力即可，建議應該多吃溫補的食物，不要有壓力等，然后注意計算預產(chǎn)期的時間，看一下是否.... 詳細»
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- 楊蘋 副主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院
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運動減肥，怎么做最好？
專家回答：運動減肥的話是比較好的，但是運動減肥需要長期的堅持才能夠達到一定的效果，在送完孩子之后有變胖的現(xiàn)象，這種東西是很正常的，所以說你也不要過于的糾結，那么堅持的進行體育鍛煉，在在飲食方面進行控制.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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在學校里基本上就是不運動怎樣可以減肥？
專家回答：你好，對于學生來說想要減肥的話，那么建議你還是不要嘗試一些減肥的產(chǎn)品，或者是藥物對于身體的傷害是比較大的，因為你的這個學生的這種特殊性可能是上學的任務比較，多所以說你也沒有更多的時間來運動，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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夏天稍微一運動頭部汗出得特別多，心情緊張怎么辦？
專家回答：你好，心情容易緊張可能是性格內向的結果，可能是神經(jīng)調節(jié)的問題引起的， 跟自身心態(tài)不好有關系，或者是不自信的結果，建議以后需要做好細致的檢測，確定具體的情況，需要認真進行細致調理，需要就心理醫(yī).... 詳細»
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有精曲自愈運動療法嗎？
專家回答：精索靜脈曲張的自愈療法我考慮效果不佳，如果為了健身而使用是可以的，但是這個治愈運動療法尚無確切的證據(jù)表明有效。如果精索靜脈曲張沒有什么癥狀無需處理，一般來說區(qū)將分為三度，只有重度的精索靜脈曲.... 詳細»
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- 王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
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剛懷孕能劇烈運動嗎?
專家回答：你好，如果已經(jīng)檢查出來懷孕的，懷孕一個多月時不能劇烈運動的，懷孕后劇烈運動容易引起懷孕流產(chǎn)的。你今天跑了一會，如果沒有出現(xiàn)腹痛以及陰道出血情況，暫時還沒有什么影響，以后要注意了，懷孕后不能跑.... 詳細»
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精子成活率71%。直線運動成活率16%是什么意思？
專家回答：精液全套檢測的結果成活率一般來說在75%以上是比較好的，目前71的話還可以接受。直線運動的精子快速活動的，如果在16%稍微偏低一些，正常的是25以上，當然目前也有懷孕的能力情況，一直懷不上的.... 詳細»
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- 曾憲付 主任醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院
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經(jīng)期減肥能運動嗎？
專家回答：你好，女性在月經(jīng)期間進行減肥運動的時候一定要注意，千萬不能太過極端了，如果運動太劇烈的話。比較容易造成月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長，所以為了身體的健康，一定要適度的進行運動，在飲食方面還是要保持清淡.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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每天運動多少卡路里能減肥？
專家回答：你好，每天運動多少卡路里能夠減肥，這個是沒有確定的數(shù)值的，而且也不能夠通過這樣的一種方式來進行減肥，減肥是一個長期的過程，運動是每天需要堅持進行的，如果說只是堅持了一兩天，那么是沒有效果的，.... 詳細»
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- 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
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被動運動減肥有效嗎?
專家回答：您好，首先還是建議您自己主動的去運動減肥效果會更好一些?？刂坪蔑嬍?，不要去吃熱量高的食物，也不要去吃夜宵甜品等。自己可以給自己制定一個目標，或者設定一個鬧鐘，如果你自己有時間的話，可以多去跑.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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特別聲明：本站內容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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