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造影第二天可以運動嗎？
專家回答：造影檢查第二天是可以進行運動的，但是不建議劇烈運動，造影檢查之后多喝一些水，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和運動，能夠促進造影劑在身體的代謝加快造影劑的排出。如果造影之后身體沒有什么不良反應(yīng)，也沒有什么不舒.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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我特胖可又不愛運動，還有什么可以不運動減肥的方法嗎？
專家回答：你好， 根據(jù)你的描述， 健康的減肥就是運動和飲食配合， 生命在于運動，就算不是為了減肥， 也為 了身體的健康 都需要運動的，沒有付出就沒有收獲， 想減肥必須要運動， 而且還要持之以恒，飲食要.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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小男孩運動中意外受傷，經(jīng)檢查髖受傷了怎么辦？
專家回答：你好，根據(jù)你描述的情況v限您三天內(nèi)可以局部冷敷，三天后改為熱敷，促進局部消腫，可口服一些活血化瘀，消腫止痛的藥。假如疼痛得比較嚴重的話，應(yīng)該考慮骨折的情況，建議去醫(yī)院就診。平時飲食注意清淡。.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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懷孕期間可以運動嗎?
專家回答：懷孕期間一定要注意休息，不要劇烈運動，特別是重體力活，如果您特別想運動，可以做一些柔和的，比如說瑜伽等等。另外懷孕期間也要多補充營養(yǎng)，特別是富含蛋白質(zhì)類的食物。也要多吃新鮮的蔬菜，水果都補充.... 詳細»
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- 劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院
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剛懷孕做劇烈運動有影響嗎？
專家回答：剛剛懷孕，孕早期是不能做劇烈活動的，如果做劇烈活動容易引起先兆流產(chǎn)，尤其需要注意不能勞累，也不能發(fā)生性關(guān)系，需要注意觀察有沒有腹痛，如果出現(xiàn)腹部疼痛或者陰道出血，容易產(chǎn)生先兆流產(chǎn)，需要及時的.... 詳細»
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- 劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院
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誰能告訴我跳繩怎樣才算有氧運動？
專家回答：一般來說有氧運動的標準就是在心率控制在150左右的范圍之內(nèi)就可以了，就是要早期頻率不要過快，同時要注意循序漸進的進行，特別是跳繩的運動強度還是比較大的，對于肌肉的鍛煉效果也是比較好的，但是要.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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運動減肥的最佳方法是什么？
專家回答：運動減肥最佳的方法，這個運動的方式是要根據(jù)你個人的實際情況，身體的狀況來選擇適合你的一種運動方式，這種運動方式一定要長期的堅持才能夠有效果，長期堅持鍛煉身體，對身體是沒有副作用的，只能是有好.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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運動后多久才能吃東西？
專家回答：運動后大概十五到三十分鐘可以進食，對身體沒有什么大礙，主要是吃飽以后不能馬上做劇烈運動。因為吃飽后立即做劇烈運動使胃部震蕩，腸系膜牽扯引起胃部痙攣，脹痛，嚴重者引起胃下垂。同時使正在消化的血.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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心胸問題有哪些運動可以緩解？
專家回答：第一，沒有所謂的“心胸問題”這個疾病名稱的，且，即使你是心臟方面的疾病的話，也需要先說清楚到底是什么樣的心臟疾病，畢竟心臟可以出現(xiàn)的疾病也是非常的多的，而不同的疾病選擇的運動方式是不同的，另.... 詳細»
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- 柴守棟 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎樣運動可以增高？
專家回答：你好，根據(jù)你的描述，孩子的身高是遺傳了爸爸和媽媽的， 從醫(yī)學(xué)上講后天可以補給，但是意義不是很大， 可以通過一些運動， 比如籃球， 跳繩等都可以有增高的效果。生命在于運動， 就算不是為了增高，.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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運動過度有什么危害？
專家回答：大多數(shù)情況下，不會導(dǎo)致運動過度的。如果運動量比較大，運動過度可能會導(dǎo)致組織骨骼的損傷。出現(xiàn)骨骼的炎癥等，而且運動消耗體能比較大，所以所以可能會分解代謝身體組織，出現(xiàn)逐漸消瘦，身體乏力等癥狀。.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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有哪些運動減肥成功案例呢？
專家回答：你好，運動減肥成功的案例是比較多的，但是一般來說都是運動和飲食相結(jié)合才會達到這樣的效果，所以說減肥成功的人比比皆是，你還是要樹立信心，堅持進行減肥，本來就是一個長期的過程，所以說你在日常的飲.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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腳穿運動鞋后容易有味怎么辦？
專家回答：如果說您穿運動鞋以后郊游玩兒的話，可能是因為穿運動鞋導(dǎo)致的這種嗯雙腳出汗增多引起來的，這種情況呢，一般可以通過以下幾種方式，第一種情況呢，就是可以用一些防汗的鞋墊，或者是說穿一些比較厚的襪子.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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吃的多運動的多還會胖嗎？
專家回答：青年人在工作量比較大的階段食量比較大，屬于一個正常的現(xiàn)象。只要不要過多的吃一些垃圾食品，或者對身體有害的食物，就不用太過擔(dān)心。合理的進行一定的運動鍛煉就好，太過劇烈可能會導(dǎo)致身體臟器的不適。.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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有效運動減肥良方有哪些？
專家回答：要想有效、健康、不反彈的減肥，當(dāng)然是要建立一種良好的習(xí)慣，并且可以堅持一輩子的習(xí)慣，任何減肥方法，只要不能堅持一輩子的都是無效的、100%會反彈的。營養(yǎng)學(xué)幫助減肥只有一種方法就是幫助大家建立.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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做什么運動減肥快？
專家回答：你好做什么運動比較好，這個是因人而異的建議，你可以選擇適合自己的運動方式，現(xiàn)在的運動方式健美操也是多種多樣的，要想減肥，那么一定要通過運動來進行，堅持進行體育運動，然后在飲食方面做到少吃多餐.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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晚九點后該做什么運動才能減肥？
專家回答：減肥是一個持久行的事，所以必須有毅力，做好的計劃必須執(zhí)行，不要給自己找借口。首先要從飲食上注意，每頓飯不能吃太飽，可以適當(dāng)?shù)脑谥虚g吃一些水果，平時少吃一些對身體有刺激的食物如辛辣食物，少吃一.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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如果晚上運動能減輕體重嗎?做什么運動能夠減肥？
專家回答：從您所描述的這種情況來看，體重是嚴重超標的，會導(dǎo)致陰莖相對短小，如果不積極治療，確實會影響以后正常的夫妻生活，在結(jié)婚之前減肥是勢在必行的。如果白天沒有時間，晚上運動也是能夠減輕體重的。應(yīng)該在.... 詳細»
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- 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
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做什么運動才能長高?
專家回答：你好，不要太過著急，平時在飲食方面盡量多吃一些含鈣量比較高的食物，加強體育鍛煉，溫度不是太高的話可以曬曬太陽。經(jīng)常打籃球或者做其他的運動，對身體長高肯定具有一定的促進作用，你的父母身高不是太.... 詳細»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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肌肉型小腿能通過運動變小嗎？
專家回答：如果是肌肉型的小腿通過局部瘦腿的話效果是比較難的，那么建議您還是通過全身瘦脂來達到減小腿的效果。一位成年女性一天所需要的能量大概在一千八百千焦耳左右，有效的減肥方式是通過減少一天能量攝入量和.... 詳細»
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- 曾憲付 主任醫(yī)師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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