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小孩怎樣減肥
專家回答：想要給孩子減肥，首先要保證孩子能夠正常發(fā)育，因為孩子還小，不能因為減肥影響孩子正常的發(fā)育，給孩子減肥，我們首先要給孩子調(diào)整飲食，可以每天都讓孩子吃一些含有高蛋白和維生素的食物，每天還要讓孩子.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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喝碧生源減肥茶會反彈嗎
專家回答：喝碧生源減肥茶也會有反彈的這種情況發(fā)生的，所以說不要盲目的去嘗試減肥茶，減肥產(chǎn)品，減肥藥物，最終的后期的時候都會有一些副作用的發(fā)生，對身體的傷害是比較大的，因為減肥是一個長期的過程，也是一個.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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喝維生素E能減肥嗎
專家回答：喝維生素e不能夠起到減肥的作用，肥胖主要是因為身體攝入的能量大于了機(jī)體消耗的能量所引起的，要想減肥的話，要在保證營養(yǎng)均衡的條件下，嚴(yán)格地控制食物的攝入量，不要吃高油脂高熱量的食物，而且每頓飯.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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月經(jīng)期間不吃東西可以減肥嗎
專家回答：月經(jīng)期間最好是不要通過節(jié)食的方法來減肥，也不能服用減肥的藥物，如果不注意的話，有可能會造成月經(jīng)量大或者是月經(jīng)紊亂的情況，對身體的傷害也是比較大的，想要有效的減肥可以等月經(jīng)結(jié)束以后再減肥，平時.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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中藥減肥未成年人能不能吃
專家回答：最好不要吃一些中藥的減肥藥，這樣也會有損身體，而且還會導(dǎo)致肝臟有所負(fù)擔(dān)，想要減肥的話還是要多進(jìn)行鍛煉，可以促進(jìn)身體里的脂肪燃燒，而且要做到營養(yǎng)均衡，葷素要搭配，還要補(bǔ)充身體里的蛋白質(zhì)，不要出.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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覺得自己有些肥胖決明子與山楂泡茶有減肥功效嗎
專家回答：決明子山楂泡茶對于減肥來說可以起到一定的輔助的減肥的作用，但是并不能夠真正起到減肥的效果，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)，因為自己不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致了自己比較胖，一定要注意，在晚飯的時候要少吃一些吃.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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懷孕導(dǎo)致的肥胖想減肥可以嗎
專家回答：這個時候應(yīng)該還是多注意一些身體，畢竟是兩個人，也可以通過一些合理的飲食來進(jìn)行改變，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持營養(yǎng)的均衡，而且還要葷素搭配，只要胎兒是健康的，就沒有任何問題，另外就是多進(jìn)行.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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想現(xiàn)在減肥有沒有什么好辦法
專家回答：常見的減肥方法有飲食，針灸，運(yùn)動，拔罐，藥物，抽脂等，減肥需要有毅力，而且還要選擇合適自己的減肥方法，最健康的減肥方法是飲食和運(yùn)動減肥，沒有副作用，長期堅持不會反彈。每天做仰臥起坐、爬樓梯，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎樣迅速減肥
專家回答：沒有什么特別有效的，可以迅速減肥的辦法減肥，應(yīng)該在平時的生活當(dāng)中注意一下生活上的規(guī)律，盡量多吃一些清淡的食物，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動，盡量不要選擇使用一些減肥的藥物，因為這些藥物可能會產(chǎn)生一.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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什么泡水喝減肥快
專家回答：什么泡水喝也不能夠起到減肥很快的作用，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，不要盲目的去嘗試這些減肥的藥物，減肥的產(chǎn)品起不到任何的作用，還會有反彈的作用，最終還是要堅持的進(jìn)行一些體育.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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如何飲食減肥
專家回答：通過飲食減肥，這個是比較健康的一種方法，但是除了飲食以外，在運(yùn)動方面也要堅持的進(jìn)行體育鍛煉，才能夠達(dá)到比較好的效果，減肥本身就是一個程序的過程，而且在飲食方面的控制也是比較嚴(yán)格的，一定要做到.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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減肥做有效健康的方法是什么
專家回答：減肥有效的健康的方法是通過合理的飲食方式健康的運(yùn)動方式來相配合，才能夠達(dá)到比較好的效果，比如說選擇一項體育鍛煉，要堅持進(jìn)行才能夠達(dá)到效果，而且體育鍛煉的過程當(dāng)中，要根據(jù)自己的體能情況，要循序.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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肥胖會影響月經(jīng)嗎
專家回答：過度的肥胖是會影響到月經(jīng)的情況的，所以說還是要注意控制一下自己的體重是比較好的，現(xiàn)在每個人的生活壓力都比較多，所以說還是要調(diào)整一下，聚會比較多，晚上的時候盡量還是要少吃一些，吃了不運(yùn)動很容易.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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要減肥要速度怎么做
專家回答：減肥是需要一定過程的，不要只追求速度，否則會起到反作用，肥胖主要是因為身體攝入的能量大于了機(jī)體消耗的能量所引起的，所以要在保證營養(yǎng)均衡的條件下控制食物的攝入量，與此同時要增加體育運(yùn)動量，比如.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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碧生源減肥有效嗎
專家回答：碧生源確實有一定的減肥效果，但是減肥茶主要是通過促進(jìn)腸道排泄，減少腸道對營養(yǎng)素的吸收，達(dá)到減肥的效果。很容易導(dǎo)致腸道功能紊亂，脫水，營養(yǎng)素攝入不均衡等副作用。而且停止服用后很容易反彈。建議調(diào).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥計劃要怎樣瘦下去
專家回答：可以通過體育鍛煉，或者是通過飲食的方法來進(jìn)行減肥，因為每個人減肥的情況都是不一樣的，減肥就要長期的來進(jìn)行堅持，減肥的方法還是比較多的，不要選擇節(jié)食性的減肥，也不要選擇吃一些減肥藥物來進(jìn)行減肥.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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14歲的女生怎么快速減肥
專家回答：14歲的女孩子想要快速的減肥，那么可以在日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行一下相關(guān)的控制，但是減肥沒有什么快速的過程，還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)減肥，就是一個長期的過程，一般來說在發(fā)育階段的時候有胖的情況，還.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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什么樣的減肥方法最好
專家回答：一般正?？茖W(xué)的減肥方式是最好的，而且也是比較安全的，比如說想要減肥可以多控制一下自己的飲食，盡量不要吃過于油膩高脂肪的食物，還有就是一定要加強(qiáng)體育鍛煉，要經(jīng)常跑步跳繩游泳等等，這樣才能夠減掉.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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天生就胖怎么減肥
專家回答：天生的肥胖癥是必須要在醫(yī)生的配合下進(jìn)行減肥的，是需要有合理的計劃的，自己在家的話可能效果并不是很明顯，平時一定要注意控制一下自己的飲食，不要吃過于油膩高脂肪的食物，并且要注意少食多餐，不要暴.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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中藥熱敷減肥對日后生育有影響嗎
專家回答：中藥熱敷減肥對于日后的生育并沒有什么太大的影響，不用過于的擔(dān)心，但是減肥是一個長期的過程，千萬不要盲目的去嘗試一些藥物和產(chǎn)品，對身體是有傷害的。因為減肥的過程當(dāng)中要控制一下自己的食欲，不能夠.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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