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徐文明 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
簡介：內(nèi)分泌各種疾病的診治和各種危急重癥救治，特別是糖尿病及其各種急慢性并發(fā)癥、肥胖癥、痛風(fēng)、甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松癥等。
堿性水果，如葡萄、柑橘、柿子、香蕉、草莓、檸檬、蘋果和梨等，有很多。
這些水果在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生堿性物質(zhì)，有助于維持身體的酸堿平衡。此外，它們還富含維生素、礦物質(zhì)和纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有很多好處。例如，檸檬富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力；蘋果富含纖維素，有助于促進(jìn)消化。因此，適量增加堿性水果的攝入，可以促進(jìn)身體健康。
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吃堿性食物有什么好處
方霖 主治醫(yī)師
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痛風(fēng)病人吃哪些堿性食物較好
黃閏月 主任醫(yī)師
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利尿的食物和水果有哪些
林煥懿 主治醫(yī)師
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疏肝理氣的食物及水果
康宜兵 主任醫(yī)師
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利尿的食物和水果有哪些
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曾銳祥 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
降壓食物和水果有哪些
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
缺鋅吃什么食物和水果
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
清理肺部灰塵吃什么食物和水果
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
食物中毒吃什么水果
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什么水果含堿性
水果的酸堿性與其本身的礦物質(zhì)成分和代謝產(chǎn)物有關(guān)。一般來說，大部分水果都屬于堿性食物，因?yàn)樗鼈冊隗w內(nèi)代謝后會產(chǎn)生堿性物質(zhì)。以下是一些常見的含堿性較高的水果：1.檸檬：檸檬是酸性水果，但在人體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生堿性物質(zhì)，因此也被... 詳細(xì)»
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哪些水果是堿性的
水果的種類很多，且水果是人們?nèi)粘Ｉ钪胁荒苋鄙俚氖澄?，能夠給人體提供大量的水分，維生素，天然果糖，各種人體所需微量礦物質(zhì)元素等等，而堿性水果，是指其中主要營養(yǎng)成分喊鈣，鈉，鉀，鎂四大元素，且含量較高的水果，這幾種元素含量... 詳細(xì)»
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什么水果是堿性的
人若要健康，血液必須長期維持呈微堿性，體內(nèi)廢物才容易排除，免疫力好，因此要多吃堿性食物，新鮮的蔬菜、水果都是堿性食物。那什么水果是堿性的，水果大部分是屬于堿性食物，含有的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵等多種微量元素，在經(jīng)過人體的消化... 詳細(xì)»
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哪些水果是堿性的
正常人體的內(nèi)環(huán)境應(yīng)該是略偏堿性，但由于很多不良生活習(xí)慣，會導(dǎo)致身體內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變，出現(xiàn)偏酸的情況，這時(shí)候一些堿性水果的攝入對改善我們的內(nèi)環(huán)境就比較好。其實(shí)絕大多數(shù)水果都是偏堿性的，像香蕉，蘋果，梨，葡萄，山楂，橘子，桃子... 詳細(xì)»
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強(qiáng)堿性水果有哪些
堿性水果是指能使特定指示劑變色的物質(zhì)，如使石蕊變藍(lán)，使酚酞變紅等。在標(biāo)準(zhǔn)情況下，一般PH值大于7。堿性水果在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子，如果代謝的產(chǎn)物含硫、磷較多的即為酸性食物，所以醋和蘋果味道雖酸卻是... 詳細(xì)»
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