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張碧云 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：小兒慢性咳嗽、支氣管哮喘、嬰幼兒喘息、肺炎、反復(fù)呼吸道感染等呼吸系統(tǒng)疾病的診治，以及兒童營(yíng)養(yǎng)、兒童保健和新生兒疾病的診療。
寶寶不一定睡得越多越好，如果寶寶是健康睡眠狀態(tài)，合適的睡眠時(shí)間就可以了。
兒童健康睡眠的特點(diǎn)是主觀或照顧者對(duì)睡眠的滿意、適合年齡的睡眠時(shí)長(zhǎng)、清醒時(shí)高效率和持續(xù)的警覺(jué)性以及健康的睡眠行為。足夠的睡眠時(shí)間和較好的睡眠質(zhì)量，可促進(jìn)兒童身心健康，而睡眠不足會(huì)影響兒童注意力、認(rèn)知、情緒、學(xué)習(xí)和記憶力。如果寶寶睡眠時(shí)間長(zhǎng)，但睡眠異態(tài)行為多、寶寶情緒易煩躁、睡眠質(zhì)量不好，也同樣影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
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做夢(mèng)是不是睡眠質(zhì)量差
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡覺(jué)輕睡眠質(zhì)量差怎樣恢復(fù)
吳一帆 副主任醫(yī)師
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睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)，淺睡眠是...
漆微韡 主治醫(yī)師
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夢(mèng)多睡眠質(zhì)量差用什么方法可...
周香雪 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)是否可以幫助改善睡眠質(zhì)...
王兵 副主任醫(yī)師
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精子質(zhì)量差可以懷孕嗎
江燕萍 主任醫(yī)師
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吉林省婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)兒童生長(zhǎng)...
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萊蕪市婦幼保健院 兒科
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萊蕪市婦幼保健院 兒科
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萊蕪市婦幼保健院 兒科
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鄒平縣中心醫(yī)院 兒科
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廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：發(fā)熱、咳嗽、哮喘...
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萊蕪市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：小兒呼吸、消化、...
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萊蕪市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：兒科急危重癥、疑...
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：對(duì)于頸、腰椎疾病...
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：各類消...
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 普外科
擅長(zhǎng)：1、食道癌、胃癌...
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萊蕪市婦幼保健院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科、消化內(nèi)...
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張馨娜 泰安市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
為什么夏天睡眠質(zhì)量差
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
睡眠質(zhì)量差
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
女性睡眠質(zhì)量差的原因
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高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
睡眠質(zhì)量差什么原因
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張馨娜 泰安市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
抽煙影響睡眠質(zhì)量嗎
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
夢(mèng)多睡眠質(zhì)量差怎么辦
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多夢(mèng)睡眠質(zhì)量差是什么原因
多夢(mèng)睡眠質(zhì)量差的原因有很多，下面是一些常見(jiàn)的原因：1、心理原因：焦慮、壓力、抑郁等精神問(wèn)題都與多夢(mèng)睡眠有關(guān)。焦慮和壓力會(huì)使人處于警覺(jué)狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳，從而增加多夢(mèng)的出現(xiàn)。抑郁則可能導(dǎo)致睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，增加夜間覺(jué)醒和睡... 詳細(xì)»
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飲食睡眠質(zhì)量差是抑郁癥的癥狀嗎
飲食和睡眠質(zhì)量的差異可以成為抑郁癥的癥狀之一。抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題，其特征包括情緒低落、失去興趣和愉悅感、睡眠和食欲改變等。飲食習(xí)慣的改變常常出現(xiàn)在抑郁癥患者身上。一些人可能會(huì)出現(xiàn)食欲增加，導(dǎo)致暴飲暴食和體重增... 詳細(xì)»
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肝火旺盛，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差？做好這5點(diǎn)或能快速降肝火，改善睡眠
長(zhǎng)時(shí)間肝火旺盛會(huì)帶來(lái)諸多影響，如果能去了解該癥狀出現(xiàn)跟哪些原因有關(guān)，做好預(yù)防和應(yīng)對(duì)措施，才能養(yǎng)護(hù)肝臟。有不少人夜不能寐，入睡困難外睡著了半夜經(jīng)常醒過(guò)來(lái)，不知道是否跟肝火旺盛有關(guān)，不清楚具體誘發(fā)原因，要詳細(xì)診斷，因?yàn)闀?huì)讓人... 詳細(xì)»
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睡眠過(guò)度的病因
睡眠過(guò)度的病因可能是睡眠質(zhì)量較差、精神壓力過(guò)大、腦供血不足等多種原因所造成的。1、睡眠質(zhì)量過(guò)差：如果在平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候睡眠的環(huán)境質(zhì)量過(guò)差，有可能會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量，也有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠過(guò)多或者是白天過(guò)度困乏。一般可以通過(guò)... 詳細(xì)»
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經(jīng)常做夢(mèng)是睡眠質(zhì)量差嗎？關(guān)于睡眠的4個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題你要知道
關(guān)于睡眠的很多問(wèn)題要了解清楚，很多人之所以失眠和平時(shí)沒(méi)有掌握相關(guān)的常識(shí)有關(guān)，對(duì)疾病了解不多，預(yù)防措施做不好，可能就會(huì)因?yàn)槭叩挠绊懚屪约壕駹顟B(tài)變差，甚至降低抵抗力，而在免疫功能下降之后身體無(wú)法抵擋細(xì)菌，病毒的入侵，可... 詳細(xì)»
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